CookPal AI
recipe image

ทาโก้สไตล์ทาเคอเรีย - การเนออาซาดา

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 16 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • เนื้อสะโพก 3 ปอนด์
  • น้ำหมัก

    • 🧂 ซอสถั่วเหลือง ½ ถ้วย
    • น้ำมันมะกอก ½ ถ้วย
    • น้ำส้มสายชูขาว ⅓ ถ้วย
    • 🧄 กระเทียมบด 4 กลีบ
    • 🍋 น้ำมะนาว 2 ลูก
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
    • พริกไทยขาวป่น 1 ช้อนชา
    • ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
    • ผงชิลี 1 ช้อนชา
    • ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
    • ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
    • ปาปริก้า 1 ช้อนชา
  • เครื่องเคียง

    • 🧅 หัวหอมขาวสับ 1 ลูก
    • ผักชีสดสับ ½ ถ้วย
    • 🍋 น้ำมะนาว 1 ลูก
  • ซัลซ่า

    • พริกแห้งนิวเม็กซิโก 4 เม็ด
    • 🍅 มะเขือเทศขนาดใหญ่หั่นชิ้น 2 ลูก
    • 🧅 หัวหอมขาวแบ่งเป็นส่วน ๆ 1 ลูก
    • 🧄 กระเทียมปอกเปลือก 4 กลีบ
    • พริกฮาลาเพญโญสับ 2 เม็ด
    • 🧂 เกลือและพริกไทยดำหยิบหนึ่งหยิบ
  • ทาโก้

    • แป้งตอร์ตีย่าข้าวโพด (32 ออนซ์) 1 แพ็ค
    • ชีสโคติจาขูด 2 ถ้วย (ไม่จำเป็น)
    • 🍋 มะนาว 2 ลูก หั่นเป็นชิ้น

ขั้นตอน

1

วางเนื้อสะโพกในถาดอบแก้วขนาดใหญ่

2

เตรียมน้ำหมักโดยผสมซอสถั่วเหลือง, น้ำมันมะกอก, น้ำส้มสายชู, กระเทียม, น้ำมะนาว, เกลือ, พริกไทยดำ, พริกไทยขาว, ผงกระเทียม, ผงชิลี, ออริกาโน, ยี่หร่า และปาปริก้าในชาม คนให้เข้ากัน แล้วราดบนเนื้อให้ทั่วทั้งสองด้าน ปิดด้วยพลาสติกแร็ปแล้วแช่เย็น 1-8 ชั่วโมง

3

ทำเครื่องเคียงโดยผสมหัวหอม, ผักชี และน้ำมะนาวในชาม พักไว้

4

คั่วพริกแห้งในกระทะบนไฟกลางจนสุกเล็กน้อย แล้วนำไปแช่น้ำ 30 นาที

5

ย่างมะเขือเทศ, หัวหอม, กระเทียม และพริกฮาลาเปญโญบนถาดอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 450°F (230°C) เป็นเวลา 20 นาทีหรือจนสุก

6

ปั่นผักย่างกับพริกแห้งที่แช่น้ำ, เกลือ และพริกไทยจนเนียน เพื่อทำซัลซ่า

7

นำเนื้อออกจากน้ำหมัก เลี้ยงน้ำหมักที่เหลือ แล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นหรือเส้น ผัดในกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลางจนสุก

8

อุ่นแป้งตอร์ตีย่าในกระทะแห้งเป็นเวลา 1 นาทีต่อแต่ละด้าน

9

ประกอบทาโก้โดยวางเนื้อลงบนแป้งตอร์ตีย่า ใส่เครื่องเคียงและซัลซ่า จากนั้นโรยด้วยชีสโคติจา ตกแต่งด้วยมะนาวและเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

369

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หมักเนื้อเป็นเวลา 8 ชั่วโมงสำหรับรสชาติที่เข้มข้นเสริฟซัลซ่าและมะนาวเพิ่มด้านข้างสำหรับการปรุงแต่งใช้กระทะร้อนเพื่อทำแป้งตอร์ตีย่าให้ได้กลิ่นไหม้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล