ไก่เทอริยากิ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ไก่เทอริยากิ
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เครื่องปรุง
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- みりん 大さじ1
เนื้อสัตว์
- 鶏もも肉 2枚
ขั้นตอน
1
หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นขนาดพอดีคำ.
2
ผสมซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และมิริน เพื่อทำซอส.
3
ทอดไก่ในกระทะร้อน ใส่ซอสลงไป และเคี่ยวจนข้น.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟพร้อมข้าวจะช่วยเพิ่มความอร่อยยิ่งขึ้น.สามารถใช้เนื้ออกไก่แทนได้หากมีในตู้เย็น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล