CookPal AI
recipe image

ไก่เทอริยากิ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🍗 เนื้อไก่ส่วนสะโพก 500 กรัม

  • เครื่องปรุง

    • ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
    • มิริน 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

หั่นเนื้อไก่ส่วนสะโพกเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ

2

ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วนำเนื้อไก่ลงไปทอดด้วยไฟกลาง จนกระทั่งด้านนอกมีความกรอบเล็กน้อย

3

เติมซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และมิรินลงในกระทะ คลุกเคล้าให้เข้ากับเนื้อไก่และเคี่ยวจนซอสข้น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

280

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

กินคู่กับข้าวสวยจะอร่อยมากซอสที่เหลือสามารถนำไปใช้ทำอาหารอื่นได้หากต้องการเก็บรักษา ให้วางในภาชนะที่ปิดสนิทแล้วแช่เย็น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล