
ไก่อบซอสเทอริยากิ
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ไก่อบซอสเทอริยากิ
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍗 เนื้ออกไก่ 2 ชิ้น
- โชยุ 2 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- ขิง 1 ชิ้น (ขูดละเอียด)
ขั้นตอน
1
หั่นเนื้ออกไก่ให้บางและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
2
ตั้งกระทะไฟปานกลาง นำเนื้ออกไก่ลงไปย่างจนด้านนอกมีสีเหลืองสวยทั้งสองด้าน.
3
ผสมโชยุ มิริน น้ำตาล และขิงเข้าด้วยกัน แล้วนำไปราดบนไก่และเคี่ยวให้ซอสซึมเข้าจนทั่ว.
4
เมื่อซอสเริ่มข้นและมีความเงา ให้ปิดไฟแล้วตักเสิร์ฟบนจาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 40gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากไม่มีมิริน สามารถใช้ไวน์ขาวและน้ำตาลเล็กน้อยแทนได้.ขิงแบบหลอดสามารถใช้แทนขิงสดได้เพื่อความสะดวก.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล