CookPal AI
recipe image

กุ้งย่างซอสเทอริยากิ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • สำหรับซอส

    • 💧 น้ำ 1/3 ถ้วย
    • 🥢 ซีอิ๊ว 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🍬 น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
    • 🧄 กระเทียมสดขูด 1 ช้อนชา
    • 🌱 ขิงสดขูด 1 ช้อนชา
  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍤 กุ้งตัวใหญ่ 1 ปอนด์
    • ไม้เสียบ
  • ท็อปปิ้งเสริม (เลือกใส่)

    • 🌿 ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🌰 เมล็ดงาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

รวมน้ำ, ซีอิ๊ว, น้ำตาลทรายแดง, น้ำผึ้ง, กระเทียม, และขิงลงในกระทะเล็กแล้วต้มจนเดือดบนไฟกลาง-สูง.

2

ลดความร้อนเป็นไฟกลาง-ต่ำและเคี่ยวจนซอสข้นขึ้นเล็กน้อย ประมาณ 8 ถึง 10 นาที.

3

เปิดเตาอบแบบย่างด้วยไฟกลาง-สูงและทาน้ำมันบางๆ บนตะแกรง.

4

เสียบกุ้ง (และสับปะรดสลับหากต้องการ) ลงบนไม้เสียบและวางบนจาน.

5

ย่างไม้เสียบเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีต่อหนึ่งด้าน หรือจนกว่ากุ้งจะทึบแสงและสุก.

6

เปลี่ยนเตาไปใช้ไฟต่ำและทาซอสที่เตรียมไว้บนทั้งสองด้านของไม้เสียบ.

7

ย้ายไปยังจานเสิร์ฟและโรยด้วยผักชีฝรั่งสับละเอียดและเมล็ดงา หากต้องการ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

223

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กุ้งสดคุณภาพสูงเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด.แช่ไม้เสียบไม้ในน้ำเป็นเวลา 30 นาทีก่อนย่างเพื่อป้องกันการไหม้.เพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น หมักกุ้งในซอสเป็นเวลา 15 นาทีก่อนย่าง.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล