
แฮชบราวน์สไตล์เทกซ์-เม็กซ์ในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
แฮชบราวน์สไตล์เทกซ์-เม็กซ์ในเครื่องทอดลมร้อน
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 มันฝรั่ง 1 ½ ปอนด์ ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1 นิ้ว
- พริกหยวกแดง 1 ลูก ควักเมล็ดออกและหั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
- 🧅 หัวหอมเล็ก 1 หัว หั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
- พริกฮาลาปеньโญ 1 เมล็ดออกและหั่นเป็นวงขนาด 1 นิ้ว
น้ำมันและเครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก ½ ช้อนชา
- เครื่องปรุงรสทาโก้ ½ ช้อนชา
- ยี่หร่าบด ½ ช้อนชา
- 🧂 เกลือและพริกไทยดำป่นตามชอบ
ขั้นตอน
แช่มันฝรั่งในน้ำเย็นเป็นเวลา 20 นาที
เปิดเครื่องทอดลมร้อนที่อุณหภูมิ 320 องศาฟาเรนไฮต์ (160 องศาเซลเซียส) เตรียมมันฝรั่งให้สะเด็ดน้ำ ซับให้แห้งด้วยผ้าสะอาด จากนั้นใส่ลงในชามใหญ่ เทน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงไปคลุกเคล้าให้ทั่ว และใส่ลงในตะกร้าเครื่องทอดลมร้อนที่เตรียมไว้ ตั้งเวลา 18 นาที
ใส่พริกหยวก หัวหอม และพริกฮาลาปеньโญลงในชามที่ใช้สำหรับมันฝรั่งก่อนหน้านี้ โรยน้ำมันมะกอก ½ ช้อนชา เครื่องปรุงรสทาโก้ ยี่หร่าบด เกลือ และพริกไทย แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
นำมันฝรั่งจากเครื่องทอดลมร้อนมาใส่ในชามที่มีส่วนผสมผัก นำตะกร้าที่ว่างเปล่ากลับไปใส่ในเครื่องทอดลมร้อนและเพิ่มอุณหภูมิเป็น 356 องศาฟาเรนไฮต์ (180 องศาเซลเซียส)
คนเนื้อหาในชามอย่างรวดเร็วเพื่อผสมมันฝรั่งให้เข้ากับผักและเครื่องปรุงอย่างสม่ำเสมอ จากนั้นเทส่วนผสมลงในตะกร้า ทอดเป็นเวลา 6 นาที เขย่าตะกร้า แล้วทอดต่อจนกว่ามันฝรั่งจะเหลืองและกรอบประมาณ 5 นาที พร้อมเสิร์ฟทันที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
186
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 34gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การแช่มันฝรั่งจะช่วยกำจัดแป้งส่วนเกินเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่กรอบขึ้นตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันฝรั่งแห้งสนิทก่อนทอดลมร้อนเพื่อป้องกันการนึ่งคุณสามารถแทนที่พริกฮาลาปеньโญด้วยพริกชนิดอื่นหากต้องการความเผ็ดที่น้อยลงเพื่อลดเวลาเตรียม สามารถใช้มันฝรั่งแช่แข็งสำเร็จรูปได้ แต่ควรปรับเวลาในการทำอาหารตามเหมาะสม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล