ส่วนผสม

• น้ำมันและซอส

  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

• ผัก

  • 🧅 หัวหอมสับ 1 ถ้วย
  • พริกเขียวหวานสับ ½ ถ้วย
  • ขึ้นฉ่ายสับ ½ ถ้วย
  • 🧄 กระเทียมสับ 1 ½ ช้อนชา

• ธัญพืชและถั่ว

  • 🍚 ข้าวขาวเมล็ดยาว 1 ถ้วย
  • ถั่วสไตล์แรนช์ 2 กระป๋อง (ขนาด 15 ออนซ์) โดยไม่สะเด็ดน้ำ

• เนื้อสัตว์

  • 🌭 ไส้กรอกรมควัน 4 ออนซ์ หั่นเป็นแว่น
  • แฮมปรุงสุก 4 ออนซ์ หั่นเป็นชิ้นขนาดคำ

• ของบรรจุกระป๋อง

  • 🍅 มะเขือเทศสับพร้อมพริกเขียว 2 กระป๋อง (ขนาด 10 ออนซ์)
  • 🥣 น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย

• เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส

  • โหระพาแห้ง ¼ ช้อนชา
  • ใบกระวาน 1 ใบ