
ตอร์ตีย่าแป้งหนาสไตล์โฮมเมด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 14 จำนวนจาน
- $5
ตอร์ตีย่าแป้งหนาสไตล์โฮมเมด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 14 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- 🌾 แป้งเอนกประสงค์ 4 ถ้วย
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
ส่วนผสมเปียก
- 💧 น้ำอุ่น 1 ¼ ถ้วย หรือเพิ่มตามความต้องการ
- น้ำมันคาโนลา ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
ผสมแป้ง ผงฟู และเกลือเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่
รวมน้ำและน้ำมันคาโนลาในชามอีกใบ คนให้เข้ากับแป้งโดยใช้ส้อมจนกว่าแป้งจะจับตัวเป็นลูก หากแป้งแห้งเกินไปให้เติมน้ำเพิ่มอีก 1/4 ถ้วย
นวดแป้งจนเนียนประมาณ 3 ถึง 4 นาที แบ่งออกเป็นลูกกลมๆ ขนาดเท่าไข่ 14 ลูก ปิดชามด้วยผ้าฝ้าย พักแป้งไว้ 10 ถึง 15 นาที
รีดแป้ง 1 ลูกให้เป็นแป้งตอร์ตีย่าขนาด 8 นิ้วบนพื้นผิวที่โรยแป้ง ทำซ้ำกับแป้งที่เหลือ
อุ่นกระทะเหล็กหล่อแบบไม่ทาไขมันบนไฟปานกลางถึงแรง วางแป้งตอร์ตีย่า 1 แผ่นลงบนกระทะร้อน ทอดจนกว่าจะมีจุดสีน้ำตาลขึ้น ประมาณ 1 นาทีต่อหนึ่งด้าน ใส่ลงในจาน ปิดด้วยผ้าฝ้ายเพื่อคงความอบอุ่น ทำซ้ำกับแป้งที่เหลือ โดยเรียงซ้อนกันใต้ผ้า
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
166
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 27gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เก็บตอร์ตีย่าในตู้เย็นใส่ถุงพลาสติกขนาดแกลลอน หรือแช่แข็งหากต้องการเก็บนานขึ้นใช้กระทะเหล็กหล่อเพื่อการปรุงอาหารอย่างสม่ำเสมอตอร์ตีย่าเข้ากันได้ดีกับพริกเขียวเป็นเครื่องเคียง
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล