CookPal AI
recipe image

แพนเค้กมันฝรั่งกับหมูสามชั้นบาง

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🥓 หมูสามชั้นสไลด์บาง 200 กรัม
  • ผัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 3 ลูก (ขูด)
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1/2 หัว (สับ)
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ขูดมันฝรั่งและบีบเอาน้ำออกเล็กน้อย จากนั้นนำไปใส่ในชาม.

2

ผสมหัวหอม, เกลือ, และพริกไทยกับมันฝรั่งเพื่อทำเป็นแป้ง.

3

ทอดหมูสามชั้นในกระทะพอให้น้ำมันออกมา แล้วพักไว้.

4

กระจายแป้งมันฝรั่งเป็นวงกลมในกระทะแล้ววางหมูสามชั้นบนแป้ง. ทอดด้วยไฟกลางให้ทั้งสองด้านมีสีเหลือง.

5

จัดเสิร์ฟบนจานและจิ้มซัมจังหรือซอสพริกตามชอบ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

300

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

อย่าหั่นมันฝรั่งให้บางเกินไป; ควรขูดมันฝรั่งให้เรียบ.น้ำมันหมูสามชั้นที่เหลือสามารถใช้เป็นเครื่องปรุงเพื่อเพิ่มความเข้มข้นของรสชาติ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล