ขนมปังปิ้งกับอะโวคาโดสไลซ์
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
ขนมปังปิ้งกับอะโวคาโดสไลซ์
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
จานหลัก
- 🍞 食パン 1枚
ผัก
- 🥑 アボカド 1/2個
เครื่องปรุง
- オリーブオイル 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- ブラックペッパー 少々
ขั้นตอน
1
ปิ้งขนมปังให้พอกรอบ.
2
หั่นอะโวคาโดเป็นชิ้นบางๆ.
3
วางอะโวคาโดลงบนแผ่นขนมปังปิ้งและราดด้วยน้ำมันมะกอก โรยเกลือและพริกไทยดำ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เลือกใช้อะโวคาโดที่สุกจะช่วยให้หั่นได้ง่ายและรสชาติดี.การบีบเลมอนเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มกลิ่นสดชื่น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล