
แพนเค้กบลูเบอร์รี่ชื่อดังของท็อดด์
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
แพนเค้กบลูเบอร์รี่ชื่อดังของท็อดด์
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- แป้งเอนกประสงค์ 1 1/4 ถ้วย
- ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายขาว 1 1/4 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
ส่วนผสมเปียก
- 🥛 นม 1 ถ้วย
- 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง
- เนยละลาย 1/2 ช้อนโต๊ะ
ผลไม้
- บลูเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง 1/2 ถ้วย (ถ้าแช่แข็งให้ละลายก่อน)
ขั้นตอน
ร่อนแป้ง ผงฟู น้ำตาล และเกลือเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่
รวมนมและไข่ในชามเล็ก คนส่วนผสมไข่เข้ากับส่วนผสมแป้งจนเข้ากัน เพิ่มเนยละลายลงไปแล้วคนต่อ จากนั้นใส่บลูเบอร์รี่
พักแป้งทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมงเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
เปิดเตาอบหรือกระทะเคลือบกันติดไฟปานกลาง-สูง
เทหรือตักแป้งลงบนเตาหรือกระทะร้อน โดยใช้ประมาณ 1/4 ถ้วยต่อแพนเค้ก ทอดจนกระทั่งฟองอากาศปรากฏขึ้น จากนั้นกลับด้านจนเหลืองทองทั้งสองด้าน
เสิร์ฟขณะร้อน พร้อมเนยและน้ำตาลทรายแดงตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
146
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับแพนเค้กที่ฟูขึ้น ให้พักแป้งทิ้งไว้เพื่อให้กลูเต้นผ่อนคลายสำหรับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แทนแป้งเอนกประสงค์ครึ่งหนึ่งด้วยแป้งสาลีโฮลวีตบลูเบอร์รี่แช่แข็งควรละลายให้หมดและซับให้แห้งก่อนใส่แป้งเพื่อป้องกันความชื้นเกินเสิร์ฟพร้อมน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือดอกเกสรเพื่อความหวานเพิ่มเติม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล