Tofu and Shrimp with Garlic Chives Stew
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Tofu and Shrimp with Garlic Chives Stew
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 300g firm tofu
- 🍤 6 frozen shrimp
- 1/2 bunch garlic chives
Seasoning
- 1 tbsp sake
- 1 tbsp mirin
- 🧂 1/3 tsp salt
- 1/3 tsp dashi powder
- 💧 150ml water
ขั้นตอน
1
Wrap the firm tofu in kitchen paper to remove excess moisture, then cut into bite-sized pieces.
2
Cut the garlic chives into 4cm lengths.
3
In a pot, combine all the seasoning ingredients and bring to a boil.
4
Add the tofu to the pot and bring to a boil over medium heat. Then add the shrimp and garlic chives, cooking until the shrimp are fully cooked.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh shrimp for a more flavorful dish.Pair this dish with steamed rice for a complete meal.Leftovers can be stored in the fridge for up to 2 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล