Tofu and Wakame Soup
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
Tofu and Wakame Soup
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🧈 150g silken tofu
- 1 tbsp dried wakame
- Pinch of white sesame seeds
Seasonings
- 1/2 tsp chicken stock powder
- 🧂 1/3 tsp salt
- 💧 300ml water
ขั้นตอน
1
Add water, chicken stock powder, and salt to a pot and bring to a boil.
2
Add silken tofu and dried wakame to the pot. Simmer for 2–3 minutes.
3
Serve the soup in a bowl and garnish with white sesame seeds.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This soup is light and easy to digest, making it suitable for all ages.You can substitute chicken stock with vegetable stock for a vegetarian version.Store leftovers in the fridge for up to 2 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล