CookPal AI
recipe image

เต้าหู้เบอร์เกอร์ราดซอสญี่ปุ่น

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🧈 เต้าหู้แบบแข็ง 150 กรัม
    • 🍗 เนื้อไก่บด 150 กรัม

  • เครื่องปรุง

    • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
    • หัวไชเท้าขูด 50 กรัม
    • แป้งมัน 1 ช้อนชา
    • ขิงขูด 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

บีบน้ำออกจากเต้าหู้แบบแข็งให้แห้งดี.

2

ผสมเต้าหู้กับเนื้อไก่บด ใส่แป้งมันและคลุกเคล้าให้เข้ากัน.

3

จัดรูปแบบและทอดในกระทะจนได้สีเหลืองกรอบทั้งสองด้าน.

4

ราดด้วยหัวไชเท้าขูดและซอสถั่วเหลืองก็เป็นอันเสร็จ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

160

แคลอรี่

  • 18g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การบีบน้ำออกจากเต้าหู้จะช่วยป้องกันไม่ให้รูปทรงเสีย.ซอสพอนสึก็เป็นทางเลือกที่ดีแทนซอสญี่ปุ่น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล