CookPal AI
recipe image

มูสช็อกโกแลตเต้าหู้

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • เต้าหู้นิ่ม 200 กรัม
    • 🍫 ดาร์กช็อกโกแลต 100 กรัม

  • เครื่องปรุงรส

    • วานิลลาเอสเซนซ์ เล็กน้อย
    • 🍁 เมเปิ้ลไซรัป 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ละลายดาร์กช็อกโกแลตด้วยการตุ๋นหรือไมโครเวฟ

2

ปั่นเต้าหู้นิ่มให้เนียนด้วยเครื่องปั่นอาหาร

3

ผสมเต้าหู้ วานิลลาเอสเซนซ์ และเมเปิ้ลไซรัปเข้ากับช็อกโกแลตที่ละลายแล้ว

4

เทส่วนผสมใส่ภาชนะและแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สูตรนี้ใช้รสจืดของเต้าหู้เพื่อเน้นกลิ่นหอมของโกโก้แม้จะเป็นสูตรวีแกน แต่สามารถใช้ส่วนผสมอย่างน้ำผึ้งหรือครีมสดแทนได้ตามความเหมาะสม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล