CookPal AI
recipe image

Tofu Inari Sushi Recipe

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 10 inari wraps
    • 🧈 1/2 block firm tofu

  • Seasoning

    • 1 packet inari sushi sauce
    • 1 packet seasoned mix

ขั้นตอน

1

Gently squeeze the packaged inari wraps to remove excess liquid without drying them out completely.

2

Place 1/2 block of firm tofu in a frying pan and crumble it with a spatula while cooking over medium heat. Cook until all moisture is evaporated.

3

In a large bowl, mix the cooked tofu with the inari sushi sauce and seasoned mix. Optionally, chop 1-2 inari wraps finely and mix them in for added moisture.

4

Open the inari wraps and fill them with the tofu mixture. Serve and enjoy!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This recipe is perfect for a low-carb diet as it replaces rice with tofu.You can prepare the tofu mixture ahead of time for meal prep.Serve with a side of miso soup for a complete Japanese-inspired meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล