CookPal AI
recipe image

สลัดเต้าหู้นุ่มกับหัวหอม

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมพื้นฐาน

    • 순두부 1팩 (약 300g)
    • 🧅 หัวหอมครึ่งหัว (หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ)

ขั้นตอน

1

หั่นหัวหอมให้บางแล้วล้างน้ำเย็นเพื่อลดความเผ็ดร้อน.

2

นำเต้าหู้นุ่มออกมาอย่างระมัดระวังและใส่ลงในชามใบใหญ่.

3

ใส่หัวหอมหั่นบางไว้บนเต้าหู้ แล้วราดซีอิ๊วเล็กน้อย.

4

โรยน้ำมันงาและงาคั่วเพื่อปิดท้าย.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

100

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มผักสดเพื่อเพิ่มสัมผัสหลากหลายในสลัด.ลองใช้ซอสหลากหลายเพื่อรสชาติใหม่ ๆ.เก็บสลัดที่เหลือไว้ในตู้เย็นและทานใหม่ในวันถัดไป.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล