
ซุปมะเขือเทศไข่
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ซุปมะเขือเทศไข่
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทย 1/4 ช้อนชา
- 💧 น้ำ 500 มล.
ขั้นตอน
1
ล้างมะเขือเทศให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้น เตรียมไข่ที่ตีไว้พร้อมใช้งาน
2
ต้มให้น้ำเดือด ใส่มะเขือเทศลงไปและต้มจนมะเขือเทศนุ่ม
3
ค่อยๆ เทไข่ที่ตีลงไปแล้วใช้ตะเกียบกวนเบาๆ ให้เป็นเกล็ดไข่
4
เติมเกลือและพริกไทย คลุกเคล้าให้เข้ากัน เป็นอันเสร็จสิ้น
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ควรค่อยๆ เทไข่ลงไปเพื่อให้ได้เกล็ดไข่ที่สวยงามหากชอบรสชาติเข้มข้น สามารถเติมผงไก่ลงในซุปเพื่อเพิ่มรสชาติได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล