CookPal AI
recipe image

Tomato and Wakame Salad with Ume Dressing

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🍅 1 tomato (200g)
    • 1 tbsp dried wakame

  • Dressing

    • 1 umeboshi (pickled plum)
    • 🧂 1/2 tsp sugar
    • 1 tsp soy sauce
    • 1 tbsp vinegar
    • 1 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Rehydrate the dried wakame in plenty of water, then drain well. Remove the stem from the tomato and cut it into bite-sized pieces. Remove the pit from the umeboshi and mash it into a paste.

2

In a bowl, mix all the dressing ingredients (umeboshi paste, sugar, soy sauce, vinegar, sesame oil) thoroughly. Add the tomato and wakame, then toss to combine.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh tomatoes for the best flavor and texture.Adjust the sweetness or saltiness of the dressing to your preference.Serve chilled for a refreshing taste.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล