CookPal AI
recipe image

พาสต้ามะเขือเทศและใบโหระพา

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • เครื่องปรุงรส

    • 🌿 ใบโหระพาสด 1/2 ถ้วย
    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ เล็กน้อย
  • พาสต้า

    • 🍝 สปาเก็ตตี้ 200 กรัม
    • 🍅 มะเขือเทศเชอร์รี่ 1 ถ้วย (ผ่าครึ่ง)
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ (สับละเอียด)

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ ใส่เกลือแล้วลวกสปาเก็ตตี้ให้สุก

2

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะให้ร้อน แล้วผัดกระเทียม

3

เพิ่มมะเขือเทศเชอร์รี่ลงไป คลุกเบา ๆ แล้วใส่สปาเก็ตตี้ที่ลวกไว้ตามลงไป

4

สุดท้ายใส่ใบโหระพาสด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

420

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 65g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เก็บน้ำลวกเล็กน้อยไว้ใช้หากซอสข้นเกินไปสามารถใช้ชีสจากพืชแบบวีแกนเป็นท็อปปิ้งได้เตรียมเพสโต้ใบโหระพาแช่แข็งไว้ล่วงหน้าเพื่อสะดวกในการใช้งาน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล