
ซุปมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ซุปมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หัวหอมสับ 1 ถ้วย
- ขึ้นฉ่ายสับ ½ ถ้วย
- 🧂 เกลือหนึ่งหยิบมือ
- 🧄 กระเทียม 3 กลีบ หั่น
- น้ำซุปไก่ (32 ออนซ์) หรือเพิ่มตามต้องการ
- 🍅 มะเขือเทศบด (28 ออนซ์) พันธุ์ซานมาร์ซาโน
- ปาปริก้า ½ ช้อนชา
- 🧂 พริกไทยดำป่นสด หนึ่งหยิบมือ หรือตามชอบ
- พริกป่น หนึ่งหยิบมือ หรือตามชอบ
- 🍚 ข้าวหอมมะลิ 3 ช้อนโต๊ะ
- 🍬 น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนชา หรือตามชอบ
- 🍶 ครีมหนัก ½ ถ้วย
- 🧂 เกลือและพริกไทยดำป่นสดตามชอบ
- 🍶 ครีมหนัก 2 ช้อนโต๊ะ แบ่งเป็นสองส่วน
- 🌿 ใบโหระพาสด หั่นบางๆ 2 ช้อนโต๊ะ แบ่งเป็นสองส่วน
ขั้นตอน
เตรียมส่วนผสมทั้งหมด
ตั้งหม้อใหญ่บนไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอก ผัดหอมใหญ่และขึ้นฉ่ายพร้อมเกลือเล็กน้อยจนหอมใหญ่ใส 5-8 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและผัดจนได้กลิ่นหอมประมาณ 1 นาที
เทน้ำซุปไก่และมะเขือเทศลงในหม้อ เคี่ยวให้เดือดและปรุงรสด้วยปาปริก้า พริกไทยดำ และพริกป่น
ลดไฟลง คนข้าวลงไปในซุป คอยตักฟองออกเป็นระยะ เคี่ยวจนกว่าข้าวและผักจะนุ่มมาก ใช้เวลา 35-45 นาที จากนั้นใส่น้ำตาล
ปั่นซุปในหม้อด้วยเครื่องปั่นแบบจุ่มจนเนียน
คนครีมหนัก ½ ถ้วยลงในซุป ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยดำ พริกป่น และน้ำตาลหากจำเป็น หากซุปข้นเกินไปให้เติมน้ำซุป หากซุปเหลวเกินไปให้เคี่ยวต่อและคนอยู่เรื่อยๆ จนข้นตามต้องการ
ตักใส่ชามอุ่น เสิร์ฟโดยราดครีมหนักเล็กน้อยและโรยใบโหระพาหั่นฝอยประมาณ 1 ช้อนชา
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
198
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้มะเขือเทศพันธุ์ซานมาร์ซาโนสำหรับรสชาติที่ดีที่สุดเครื่องปั่นแบบจุ่มสะดวกและทำความสะอาดง่ายปรับความข้นของซุปโดยการเติมน้ำซุปเพื่อทำให้เหลวหรือเคี่ยวเพื่อทำให้ข้นขึ้นตกแต่งด้วยใบโหระพาเพื่อความสวยงามสไตล์มืออาชีพ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล