CookPal AI
recipe image

Tomato Canapé Style Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🍅 1 tomato
    • 🧅 1/4 onion
    • 1 pack baby leaf greens

  • Protein

    • 1 can tuna

  • Dressing

    • 2 tbsp olive oil
    • 1 tsp vinegar
    • 🍋 1 tsp lemon juice
    • 🧂 Pinch of salt and pepper

ขั้นตอน

1

Slice the tomato thinly. Mince the onion and soak it in water, then drain.

2

Mix all dressing ingredients (olive oil, vinegar, lemon juice, salt, and pepper) in a bowl.

3

Arrange baby leaf greens, tomato slices, tuna, and onion on a plate. Drizzle the dressing over the salad.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh and ripe tomatoes for the best flavor.This salad pairs well with crusty bread or crackers.You can substitute baby leaf greens with arugula or spinach.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล