CookPal AI
recipe image

สลัดมะเขือเทศ แตงกวา และหอมแดง

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥒 1 ถ้วยตวงแตงกวาหั่นเต๋า
    • 🍅 1 ถ้วยตวงมะเขือเทศสดหั่นเต๋า
    • 🧅 ¼ ถ้วยตวงหอมแดงหั่นเต๋า
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • ½ ถ้วยตวงน้ำมันมะกอก
    • ½ ถ้วยตวงน้ำส้มสายชูไวน์แดง
    • 1 ช้อนชาพริกไทยขาว
    • 🧂 1 ช้อนชาเกลือ หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

คลุกเคล้าแตงกวา มะเขือเทศ น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูไวน์แดง หอมแดง และพริกไทยขาวในชามเสิร์ฟขนาดใหญ่ ปรุงรสด้วยเกลือ

2

แช่เย็นจนเย็นเล็กน้อยประมาณ 10 ถึง 15 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

266

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 7g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ ให้ใช้มะเขือเทศพันธุ์ดั้งเดิมและแตงกวาออร์แกนิกสดคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสดเช่น ผักชีฝรั่งหรือโหระพาสำหรับรสชาติที่เพิ่มขึ้นปรับการปรุงรสตามชอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งขึ้นอยู่กับความเค็มของส่วนผสมการเสิร์ฟสลัดนี้แบบแช่เย็นเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มความสดชื่น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล