ซุปมะเขือเทศและบะหมี่
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ซุปมะเขือเทศและบะหมี่
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก (หั่นเป็นชิ้น)
- บะหมี่แห้ง 100 กรัม
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (สับละเอียด)
ขั้นตอน
1
ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อให้ร้อน แล้วผัดกระเทียมที่สับละเอียดให้หอม
2
ใส่มะเขือเทศที่หั่นเป็นชิ้นลงไป ผัดด้วยไฟกลางพร้อมกับบดจนเริ่มแตก
3
เติมน้ำ 400 มล. และปรุงรสด้วยเกลือให้พอดี จากนั้นต้มน้ำให้เดือด
4
ใส่บะหมี่แห้งลงไป แล้วต้มตามเวลาที่ระบุในแพ็กเกจ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
220
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มความสวยงามโดยโรยใบโหระพาหรือพาสลีย์ก่อนเสิร์ฟสามารถใช้มะเขือเทศแช่แข็งแทนมะเขือเทศสดได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล