สลัดมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
สลัดมะเขือเทศ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก (หั่นบาง ๆ)
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วจัดเรียงอย่างสม่ำเสมอในจาน
2
โรยเกลือลงเบา ๆ แล้วราดน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชูให้ทั่ว
3
เสิร์ฟได้ทันทีหรือแช่เย็นในตู้เย็นสักสองสามนาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
30
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มสีสันด้วยการใส่ใบโหระพาหรือพาร์สลีย์จะทำให้ดูน่ากินยิ่งขึ้นเหมาะสำหรับเป็นอาหารกลางวันเบา ๆ หรือเป็นเครื่องเคียงง่าย ๆ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล