CookPal AI
recipe image

ซุปมะเขือเทศ

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍅 มะเขือเทศ 3 ลูก (ลอกเปลือกและสับ)
    • น้ำซุปไก่ 2 ถ้วย

  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทยเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ลอกเปลือกมะเขือเทศและสับให้ละเอียด.

2

เติมน้ำซุปไก่ลงในหม้อและต้มไฟกลาง.

3

ใส่มะเขือเทศสับลงไป ต้มอีกครั้งและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.

4

เสิร์ฟซุปร้อน ๆ บนจานและพร้อมเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากมะเขือเทศมีรสเปรี้ยวเกินไป ให้เติมน้ำตาลเล็กน้อย.ปั่นซุปด้วยเครื่องปั่นให้เนียน จะทำให้เด็ก ๆ ชอบมากขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล