CookPal AI
recipe image

Tororo Gohan

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Rice

    • 🍚 1 cup of washed rice
    • 30g of pressed barley
    • 💧 60cc of water for barley

  • Tororo

    • 1 yam (300g)
    • 🥚 1 beaten egg
    • 100cc of dashi stock
    • 🧂 1 tbsp of soy sauce
    • 1g of aonori (green seaweed)

ขั้นตอน

1

Add the washed rice and water to the rice cooker up to the 1-cup mark. Add the pressed barley and 60cc of water, then cook as usual.

2

Grate the yam in a mortar. Gradually mix in the beaten egg, dashi stock, and soy sauce in sequence, stirring well after each addition.

3

Serve the barley rice in bowls, top with the yam mixture, and sprinkle with aonori.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 45g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute yam with nagaimo or yamaimo for a similar texture.This dish pairs well with miso soup or pickled vegetables for a complete meal.Use freshly grated yam for the best flavor and consistency.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล