CookPal AI
recipe image

Torotoro Tofu with Mentaiko

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🥛 300g silken tofu
    • 1 piece mentaiko
    • 🧅 Chopped green onion as needed

  • Seasoning

    • 1 tbsp mirin
    • 1/2 tbsp soy sauce
    • 1/3 tsp dashi powder
    • 💧 300ml water

  • Thickening Agent

    • 1 tbsp potato starch
    • 💧 1 tbsp water

ขั้นตอน

1

Cut the tofu into bite-sized pieces. Make a slit in the mentaiko and extract the contents.

2

In a pot, add the mentaiko and the seasoning ingredients (mirin, soy sauce, dashi powder, and water). Heat until boiling, then add the tofu and simmer on low heat for 3 minutes.

3

Add the potato starch mixture to the pot and stir until the sauce thickens. Serve on a plate and garnish with chopped green onion.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh mentaiko for the best flavor.Adjust the amount of soy sauce and mirin to suit your taste preferences.Serve immediately for the best texture and flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล