ซุปเทอร์เทลลินี
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 10 จำนวนจาน
- $20
ซุปเทอร์เทลลินี
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 10 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
น้ำซุปและพาสต้า
- 2 กระป๋อง (49.5 ออนซ์) น้ำซุปไก่ แบ่งใช้
- 1 แพ็ค (20 ออนซ์) เทอร์เทลลินีชีส
น้ำมันและเครื่องเทศ
- 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก
- 2 ช้อนโต๊ะ สมุนไพรอิตาเลียน
เนื้อและผัก
- 1 แพ็ค (12 ออนซ์) ไส้กรอกอิตาเลียนรสอ่อน
- 🧅 หอมหัวใหญ่ 1 หัวเล็ก หั่น
- 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับละเอียด
- 🍅 1 กระป๋อง (28 ออนซ์) ซอสมะเขือเทศ
- ผักโขมสด 1 กำ หั่น
ขั้นตอน
เทน้ำซุป 1 กระป๋องลงในกระทะขนาดเล็ก และใส่เทอร์เทลลินีลงไป ต้มจนเดือดและปรุงจนกว่าจะสุกแต่ยังคงความเหนียวประมาณ 5 นาที
ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อต้มขนาดใหญ่บนไฟกลาง ผัดและคนไส้กรอก หอมใหญ่ กระเทียม และสมุนไพรอิตาเลียนจนกว่าไส้กรอกจะสุกและแตกออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ นาน 5 ถึง 10 นาที
ใส่ส่วนผสมของเทอร์เทลลินี-น้ำซุป กระป๋องน้ำซุปที่เหลือ ซอสมะเขือเทศ และผักโขมลงในส่วนผสมไส้กรอก ปิดฝาหม้อแล้วเคี่ยวจนกว่ารสชาติจะเข้ากันประมาณ 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
327
แคลอรี่
- 16gโปรตีน
- 38gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถแทนไส้กรอกอิตาเลียนรสอ่อนด้วยไส้กรอกเผ็ดสำหรับเพิ่มความเผ็ดร้อนได้หากต้องการให้มีเนื้อครีมมากขึ้น ใส่ครีมหนัก 1 ถ้วยระหว่างช่วง 10 นาทีสุดท้ายของการเคี่ยวเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบหรือขนมปังกระเทียมสำหรับมื้ออาหารแบบครบชุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล