
แพนเค้กต้นหอมแบบจีนดั้งเดิม
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 36 Min
- 6 จำนวนจาน
- $3.5
แพนเค้กต้นหอมแบบจีนดั้งเดิม
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 36 Min
- 6 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
แป้ง
- 💧 น้ำอุ่น ½ ถ้วย
- 🧂 น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนชา
- ยีสต์ 1 ช้อนชา
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ที่ร่อนแล้ว 2 ถ้วย
- 💧 น้ำร้อน ½ ถ้วย
- น้ำมันพืช 2 ½ ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ
- 🌱 ต้นหอมหั่นละเอียด 1 ถ้วย
ขั้นตอน
ผสมน้ำอุ่น น้ำตาล และยีสต์ในชาม ใส่แป้ง 1 ถ้วย คนให้เข้ากันด้วยไม้พาย
ผสมแป้งที่เหลืออีก 1 ถ้วย น้ำร้อน น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ และเกลือลงในชามอีกใบจนได้เนื้อเหมือนแป้ง ใส่แป้งจากขั้นตอนที่ 1 ลงไป; นวดรวมเป็นลูกกลมๆ โรยแป้งหากจำเป็น วางแป้งบนพื้นผิวที่โรยแป้งเบาๆ; คลุมด้วยผ้าขนหนูที่อุ่นและเปียกหมาดๆ เป็นเวลา 30-40 นาที
แบ่งแป้งเป็น 2 ส่วน รีดแต่ละส่วนและโรยต้นหอมครึ่งหนึ่งด้านบน ม้วนแต่ละชิ้นเป็นแท่ง; บีบแต่ละแท่งครึ่งหนึ่ง ม้วนและกดแบนเป็นแผ่นขนาดใหญ่ โรยแป้งหากจำเป็น
อุ่นน้ำมันที่เหลือในกระทะบนไฟปานกลาง ทอดแผ่นแป้งจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 3-4 นาทีต่อด้าน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
222
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 36gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งได้พักอย่างเพียงพอสำหรับเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดหั่นต้นหอมให้ละเอียดเพื่อกระจายตัวอย่างสม่ำเสมอและรสชาติดีขึ้นปรับเกลือตามชอบหากคุณต้องการแพนเค้กที่อ่อนกว่านี้หรือเค็มกว่านี้เสิร์ฟพร้อมซอสถั่วเหลืองหรือน้ำมันพริกเพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล