
ซิกเกเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมของเกาหลี
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $3
ซิกเกเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมของเกาหลี
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
เครื่องดื่ม
- 🍚 ข้าวสุก 1 ถ้วย
- 💧 น้ำ 4 ถ้วย
- ผงมอลต์ข้าวบาร์เลย์ 100 กรัม
- 🍯 น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วไพน์ (ออปชั่น) 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำและผงมอลต์ลงในชาม ผสมให้เข้ากันดี แล้วกรองเฉพาะของเหลวไปยังหม้อ
2
เติมข้าวสุกลงในหม้อ อุ่นด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที (ระวังอย่าให้เดือด)
3
ปิดไฟ เติมน้ำผึ้งและคนให้เข้ากันดี
4
เมื่อเย็นสนิทแล้ว ให้แช่ตู้เย็นจนเย็นจัด ก่อนดื่มให้โรยถั่วไพน์เป็นท็อปปิ้ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
นี่เป็นสูตรที่ง่ายและสะดวก จึงสามารถทำได้แม้ในวันยุ่งๆสามารถละเว้นถั่วไพน์หรือน้ำผึ้งได้ตามชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล