ทาโก้สไตล์เม็กซิกันแบบดั้งเดิม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ทาโก้สไตล์เม็กซิกันแบบดั้งเดิม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ฐาน
- 🌮 ตอร์ตีย่าข้าวโพด 6 แผ่น (ขนาด 5 นิ้ว)
โปรตีน
- 🍗 ไก่ต้มสับ 3 ถ้วย
สมุนไพรและผัก
- 🌿 ผักชีสด 4 กิ่ง หั่นฝอย
- 🧅 หัวหอมขาวสับ ½ ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🥑 กัวคา몰ี 1 ถ้วย
- 🍋 มะนาว 1 ลูก หั่นเป็นชิ้น
ขั้นตอน
1
วางกระดาษทิชชู่บนจานไมโครเวฟ แล้ววางตอร์ตีย่าไว้ด้านบน นำเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 10 วินาที
2
ใส่ไก่ในชามที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้ นำเข้าไมโครเวฟจนร้อน ประมาณ 30 วินาทีถึง 1 นาที
3
เรียงไก่ ผักชี หัวหอม และกัวคาโมลีตามลำดับลงบนตอร์ตีย่าแต่ละแผ่น บีบน้ำมะนาวเล็กน้อยลงบนทาโก้
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
697
แคลอรี่
- 64gโปรตีน
- 44gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อรสชาติพิเศษ ลองย่างตอร์ตีย่าเบาๆ บนกระทะไฟฟ้าสองด้าน เป็นเวลาไม่กี่วินาทีคุณสามารถใช้เนื้อวัว เนื้อหมู หรือแม้แต่ผักย่างแทนไก่สำหรับตัวเลือกมังสวิรัติเสิร์ฟพร้อมซัลซ่าหรือครีมเปรี้ยวเพื่อเพิ่มรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล