
สมูทตี้สับปะรดเลมอนเขตร้อน
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
สมูทตี้สับปะรดเลมอนเขตร้อน
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍍 2 ถ้วยสับปะรดแช่แข็ง
ผลไม้รสเปรี้ยว
- 🍋 1/2 ถ้วยน้ำเลมอนสด
สารให้ความหวาน
- 🍯 3 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
ของเหลว
- 🥥 1 ถ้วยน้ำมะพร้าว
- 💧 1 ถ้วยน้ำเย็น
ขั้นตอน
1
ใส่สับปะรดแช่แข็ง น้ำเลมอนสด น้ำผึ้ง น้ำมะพร้าว และน้ำเย็นลงในเครื่องปั่น.
2
ปั่นส่วนผสมทั้งหมดจนเนียนและครีมมี่.
3
ชิมรสและปรับความหวานด้วยการเติมน้ำผึ้งเพิ่มหากต้องการ.
4
เสิร์ฟในแก้วพร้อมตกแต่งขอบแก้วด้วยชิ้นสับปะรด.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
130
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 33gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
น้ำมะพร้าวช่วยเพิ่มรสชาติความเป็นเขตร้อนให้เข้มข้น.แช่ส่วนผสมสมูทตี้ในแม่พิมพ์ไอติมเพื่อเพลิดเพลินในรูปแบบของขนมเย็น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล