CookPal AI
recipe image

สมูทตี้สับปะรดเลมอนเขตร้อน

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • ผลไม้

    • 🍍 2 ถ้วยสับปะรดแช่แข็ง
  • ผลไม้รสเปรี้ยว

    • 🍋 1/2 ถ้วยน้ำเลมอนสด
  • สารให้ความหวาน

    • 🍯 3 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
  • ของเหลว

    • 🥥 1 ถ้วยน้ำมะพร้าว
    • 💧 1 ถ้วยน้ำเย็น

ขั้นตอน

1

ใส่สับปะรดแช่แข็ง น้ำเลมอนสด น้ำผึ้ง น้ำมะพร้าว และน้ำเย็นลงในเครื่องปั่น.

2

ปั่นส่วนผสมทั้งหมดจนเนียนและครีมมี่.

3

ชิมรสและปรับความหวานด้วยการเติมน้ำผึ้งเพิ่มหากต้องการ.

4

เสิร์ฟในแก้วพร้อมตกแต่งขอบแก้วด้วยชิ้นสับปะรด.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

130

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 33g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

น้ำมะพร้าวช่วยเพิ่มรสชาติความเป็นเขตร้อนให้เข้มข้น.แช่ส่วนผสมสมูทตี้ในแม่พิมพ์ไอติมเพื่อเพลิดเพลินในรูปแบบของขนมเย็น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล