CookPal AI
recipe image

Tsuki Konnyaku with Cod Roe

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 1 piece (100g) cod roe
    • 150g tsuki konnyaku (pre-treated)
    • 1 piece ginger

  • Cooking Oil

    • 1/2 tbsp salad oil

  • Seasonings

    • 100cc dashi stock
    • 1 tbsp sake
    • 1 tbsp mirin
    • 🧂 1 tbsp soy sauce

ขั้นตอน

1

Make a vertical cut in the cod roe and extract the contents.

2

Cut the tsuki konnyaku into bite-sized pieces and julienne the ginger.

3

Heat salad oil in a pan and sauté the tsuki konnyaku over medium-low heat for about 2 minutes.

4

Add the cod roe and ginger, stir to combine, then add the seasonings. Simmer until the liquid evaporates.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh cod roe for the best flavor.Pre-treated konnyaku saves time and ensures a smoother taste.Serve warm for optimal enjoyment.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล