ต๊อกโกจิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $2.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ต๊อกโกจิ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $2.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍢 ต๊อกหรือขนมเค้กข้าว 10 ชิ้น
- 🍅 ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 ซีอิ๊ว 1 ช้อนชา
- 🍚 น้ำตาล 1 ช้อนชา
- ไม้จิ้มฟัน 10 อัน
ขั้นตอน
1
นำต๊อกเค้กข้าวไปลวกในน้ำเดือดประมาณ 2 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก
2
ผสมซอสมะเขือเทศ ซีอิ๊ว และน้ำตาลเข้าด้วยกัน
3
เสียบต๊อกที่ลวกแล้วกับไม้จิ้มฟัน พอกซอสให้ทั่วแล้วนำไปย่างด้วยไฟอ่อนประมาณ 1 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เมนูนี้เหมาะสำหรับเด็กๆ ที่ชอบรสหวานๆ เค็มๆ ถ้าชอบเผ็ดเพิ่มพริกป่นถ้ายังไม่ปรุงทันทีหลังลวก ให้ทาน้ำมันเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้ติด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล