CookPal AI
recipe image

Tuna and Maitake Mushroom Rice

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Rice

    • 🍚 2 cups soaked rice

  • Seafood

    • 🐟 70g canned tuna

  • Vegetables

    • 🍄 100g maitake mushrooms
    • 🧅 Chopped green onion, as needed

  • Seasoning

    • 1 tbsp mirin
    • 1 tbsp sake
    • 🧂 Pinch of salt
    • 2 tbsp soy sauce

  • Oil

    • Dash of sesame oil

  • Liquid

    • 💧 Water as needed

ขั้นตอน

1

Separate maitake mushrooms into small clusters.

2

In a rice cooker, combine soaked rice, seasonings (mirin, sake, salt, soy sauce), and water up to the 2-cup mark. Mix well and flatten the rice.

3

Add canned tuna, maitake mushrooms, and sesame oil on top. Flatten the ingredients and cook using the standard rice setting.

4

Serve the cooked rice in bowls and garnish with chopped green onions.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

320

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Leftovers can be shaped into rice balls and frozen for later use.Feel free to substitute maitake mushrooms with shiitake or enoki mushrooms.Adjust soy sauce and salt to taste if you prefer a lighter or stronger flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล