CookPal AI
recipe image

Tuna and Natto Toast

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • Bread

    • 🍞 1 slice of bread (6-cut thickness)

  • Fish

    • 🐟 30g canned tuna (oil-packed)

  • Legumes

    • 1 pack of natto

  • Condiments

    • 🧂 1/2 tsp soy sauce
    • Mayonnaise as needed

  • Cheese / Dairy

    • 🧀 30g pizza cheese

ขั้นตอน

1

Drain the canned tuna and mix it in a bowl with natto and soy sauce.

2

Spread the natto-tuna mixture on the bread, top with pizza cheese, and drizzle mayonnaise.

3

Toast in a toaster until the mayonnaise turns golden brown. Cut into bite-sized pieces and serve.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This recipe is perfect for a quick breakfast or snack.You can substitute pizza cheese with any melting cheese you prefer.Try adding a sprinkle of black pepper or chili flakes for extra flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล