
Tuna and Salted Kombu Rice
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Tuna and Salted Kombu Rice
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Grain
- 🍚 1 cup of soaked rice
Protein
- 🐟 35g of canned tuna in oil
Vegetable
- 🍄 1/2 pack of shimeji mushrooms
- 🥕 1/4 carrot, julienned
- 1 shiso leaf, julienned
Condiment
- 10g of salted kombu
- 1/2 tbsp of sake
Liquid
- 💧 Water as needed
ขั้นตอน
Cut the root off the shimeji mushrooms, halve them, and separate. Julienne the carrot and shiso leaf.
Add soaked rice, sake, and water to the rice cooker up to the 1-cup mark. Mix and flatten the rice. Spread shimeji mushrooms, carrot, tuna, and salted kombu evenly on top. Cook using the regular rice setting.
Once cooked, gently mix the rice and ingredients. Serve in bowls and garnish with shiso leaf.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh shiso leaves for a more aromatic garnish.Adjust the amount of salted kombu based on your preference for saltiness.This dish pairs well with miso soup for a complete Japanese meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล