CookPal AI
recipe image

Tuna Cabbage French Toast

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Bread

    • 🍞 2 slices of sandwich bread

  • Egg

    • 🥚 2 eggs

  • Vegetable

    • 🥬 3–4 cabbage leaves

  • Seafood

    • 🐟 1 can of tuna (70g)

  • Cheese / Dairy

    • 🧀 1 slice of cheese
    • 🥛 140 ml milk

  • Seasoning

    • 🧂 1 pinch of salt
    • A dash of salt and pepper
    • 1 tbsp mayonnaise
    • 1 tsp mustard

  • Butter

    • 🧈 5g salted butter

ขั้นตอน

1

Crack eggs into a bowl and mix well. Add milk and salt, then mix thoroughly.

2

Transfer the egg mixture to a tray and soak the bread slices for about 5 minutes until fully absorbed.

3

Shred cabbage and microwave in a heatproof container for 2 minutes at 600W. Let cool, then squeeze out excess moisture. Mix with tuna, salt, pepper, mayonnaise, and mustard.

4

Heat butter in a frying pan over medium heat. Place one soaked bread slice, top with the cabbage mixture, cheese slice, and another bread slice. Cook until golden on one side, flip, cover, and steam on low heat for 3 minutes.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh cabbage for better flavor.Serve with a side of salad or fruit for a balanced meal.Experiment with different types of cheese for varied taste.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล