Tuna Mayo Corn Potato Fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Tuna Mayo Corn Potato Fry
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🐟 1 can (70g) tuna in oil
- 🥔 1 potato (150g), julienned
- 🌽 3 tbsp frozen corn
Seasonings
- 🧂 1/4 tsp salt
- Pinch of pepper
- 2 tbsp mayonnaise
- 2 tbsp all-purpose flour
Cooking Oil
- 3 tbsp salad oil
Garnish
- 2 tbsp ketchup
ขั้นตอน
1
Julienne the potato into thin strips.
2
Mix the potato, tuna, corn, salt, pepper, mayonnaise, and flour in a bowl.
3
Heat salad oil in a frying pan and place 1/6 of the mixture into the pan. Cook until golden brown, then flip and cook the other side.
4
Serve on a plate and garnish with ketchup.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh potatoes for better texture.Adjust seasoning to taste if needed.Serve with a side salad for a balanced meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล