CookPal AI
recipe image

Tuna Mayo Onigirazu

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Rice

    • 🍚 200g cooked white rice

  • Seafood

    • 🐟 1/2 can tuna, drained

  • Condiments

    • 🧂 2 tsp concentrated soy sauce
    • 🥫 1 tbsp mayonnaise

  • Seaweed

    • 🟩 1 sheet nori

  • Vegetables

    • 🌽 1/2 can corn
    • 🥬 1/2 leaf lettuce

  • Dairy

    • 🧀 30g cream cheese

ขั้นตอน

1

In a bowl, mix cooked rice, drained tuna, soy sauce, and mayonnaise.

2

On a sheet of plastic wrap, layer nori, half the rice mixture, half the lettuce, corn, cream cheese, remaining lettuce, and remaining rice. Wrap with nori, let sit, and cut in half.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute cream cheese with avocado for a lighter option.Use fresh corn instead of canned for a crunchier texture.Wrap tightly to ensure the onigirazu holds its shape.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล