CookPal AI
recipe image

พาสต้าอาจิปลาทูน่า

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍝 สปาเก็ตตี้ 200 กรัม
    • 🐟 ปลาทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง
  • เครื่องปรุงรส

    • 🥫 มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • พริกไทยเล็กน้อย
  • โรยหน้า

    • 🌱 ต้นหอมเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ต้มสปาเก็ตตี้ในน้ำเดือดที่เติมเกลือตามเวลาที่กำหนดในห่อ。

2

สะเด็ดน้ำสปาเก็ตตี้และพักให้แห้ง。

3

ผสมปลาทูน่ากระป๋อง มายองเนส เกลือ และพริกไทยในชาม。

4

คลุกเคล้ากับพาสต้าแล้วจัดเสิร์ฟใส่จาน。

5

โรยต้นหอมบนพาสต้า。

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

550

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 65g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การใช้น้ำมันจากปลาทูน่ากระป๋องช่วยเพิ่มความเข้มข้นและรสชาติ。สามารถใช้ต้นหอมใหญ่หรือพาร์สลีย์แทนต้นหอมได้。

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล