CookPal AI
recipe image

Tuna Napolitan

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Pasta

    • 🍝 200g spaghetti

  • Canned Fish

    • 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna

  • Vegetables

    • 🧅 1/2 onion (100g), thinly sliced
    • 2 bell peppers (60g), thinly sliced

  • Condiments

    • 🍅 5 tbsp ketchup
    • 🧂 Pinch of salt and pepper

  • Liquids

    • 3 tbsp reserved pasta water

ขั้นตอน

1

Thinly slice the onion. Cut the bell peppers in half lengthwise, remove the stems and seeds, then slice thinly.

2

Boil a pot of water, add salt (not listed in ingredients), and cook the spaghetti according to package instructions. Reserve 3 tbsp of pasta water.

3

Heat a frying pan, add the tuna (including oil) and onion, and sauté over medium-low heat until the onion softens.

4

Add ketchup to the pan and cook until the moisture evaporates, enhancing the flavor.

5

Add the cooked spaghetti and reserved pasta water to the pan. Mix well while sautéing. Add the bell peppers and stir briefly. Season with salt and pepper to taste.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 60g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh vegetables for better flavor and texture.Reserve pasta water to help bind the sauce to the noodles.Adjust seasoning to your preference.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล