CookPal AI
recipe image

Tuna Stir-fried Gochujang

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🐟 150g tuna
    • 🧅 1/2 onion, chopped

  • Seasonings

    • 7 tbsp gochujang
    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • A pinch of black pepper
    • 1/2 tbsp soy sauce
    • 🧂 0.5 tbsp sugar
    • 1 tbsp plum extract
    • 1 tbsp corn syrup
    • 1.5 tbsp cooking wine
    • 1 tbsp sesame oil
    • 1 tbsp sesame seeds

ขั้นตอน

1

Heat 1 tbsp grape seed oil in a pan and sauté minced garlic.

2

Add chopped onion and stir-fry until translucent.

3

Add tuna, cooking wine, black pepper, and sugar. Stir-fry until ingredients are well combined and slightly reduced.

4

Turn off the heat and mix in gochujang, plum extract, and corn syrup. Turn the heat back on low and stir-fry for 1 minute.

5

Finish by adding sesame oil and sesame seeds. Stir well and serve.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Store leftovers in the fridge for up to 3 days.Pair with steamed rice or fresh vegetables for a balanced meal.Adjust sweetness by modifying the amount of sugar and corn syrup.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล