CookPal AI
recipe image

Tuna Tartar Sandwich

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Bread

    • 🍞 2 slices of bread

  • Egg

    • 🥚 1 egg

  • Vegetable

    • 🧅 1/2 onion, minced

  • Fish

    • 🐟 35g canned tuna, drained

  • Seasoning

    • 🧂 Pinch of pepper
    • 2 tbsp vinegar
    • 3 tbsp mayonnaise
    • Pinch of chopped parsley

ขั้นตอน

1

Mince the onion and drain the canned tuna.

2

Place the minced onion evenly in a microwave-safe container, crack the egg on top, and poke holes in the yolk with a toothpick.

3

Add pepper and vinegar, then microwave at 600W for 3 minutes.

4

Mix in mayonnaise, parsley, and tuna thoroughly.

5

Spread the mixture onto one slice of bread, top with another slice, and cut into halves to serve.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 20g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can toast the bread for extra crunch.Add garlic for a stronger flavor profile.Serve with a side of salad for a balanced meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล