CookPal AI
recipe image

Tuna Tomato Pocket Sandwich with Shiso Leaves

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Bread

    • 🍞 2 slices of thick-cut bread

  • Protein

    • 🐟 1 can of tuna

  • Vegetables

    • 🍅 1 tomato, sliced into 5mm rounds
    • 8 shiso leaves

  • Condiments

    • 2 tbsp mayonnaise
    • 2 tbsp salted kelp

ขั้นตอน

1

Slice the tomato into 5mm thick rounds. In a bowl, mix the tuna, mayonnaise, and salted kelp to create a tuna salad.

2

Cut each slice of bread in half and make a pocket by slicing into the center. Stuff the pocket with tomato slices, tuna salad, and shiso leaves in order.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh shiso leaves for a more aromatic flavor.Toast the bread lightly for added texture.This recipe is perfect for meal prep; wrap the sandwiches tightly and store in the fridge for up to 1 day.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล