
ซอสเกรวี่เครื่องในไก่งวง
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 75 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $6
ซอสเกรวี่เครื่องในไก่งวง
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 75 นาที
- 8 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 1 ถุงของเครื่องในไก่งวงและคอจากไก่งวง ไม่รวมตับ
- 💦 4 ถ้วยน้ำ
- 1 ถ้วยน้ำที่ได้จากการอบไก่งวง
- 💦 ½ ถ้วยน้ำเย็น
- 🌽 6 ช้อนโต๊ะแป้งข้าวโพด
- 🥚 ไข่ต้มลูกใหญ่ 1 ฟอง สับ
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยดำป่นตามชอบ
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.
รวมเครื่องในไก่งวง คอม และน้ำ 4 ถ้วยลงในกระทะ นำไปต้ม ลดไฟลงต่ำแล้วเคี่ยวจนน้ำซุปลดเหลือ 3 ถ้วย ประมาณ 1 ชั่วโมง.
กรองน้ำซุปและเก็บเครื่องในไก่งวงไว้ครึ่งถ้วย.
รวมน้ำซุปที่กรองแล้วและน้ำที่ได้จากการอบไก่งวงในกระทะบนไฟกลาง ตีให้เข้ากันระหว่างน้ำเย็นครึ่งถ้วยและแป้งข้าวโพดในชามเล็กๆ จนเนียน เทลงไปในกระทะและนำไปต้ม.
ขณะที่กำลังต้มน้ำซุป ให้สับเครื่องในไก่งวงละเอียด.
ลดไฟลงต่ำ คนเครื่องในไก่งวงและไข่ต้มลงในซอสเกรวี่.
เคี่ยวจนซอสเกรวี่ข้นขึ้น ประมาณ 5 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
324
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 30gไขมัน
💡 สำหรับซอสเกรวี่ที่เนียนขึ้น ให้ปั่นน้ำซุปที่กรองแล้วก่อนเพิ่มเครื่องในและไข่.ทำสูตรนี้ล่วงหน้าแล้วอุ่นเบาๆ ก่อนเสิร์ฟเพื่อประหยัดเวลาในวันขอบคุณพระเจ้า.ซอสเกรวี่ที่เหลือสามารถแช่แข็งและใช้กับมื้ออื่นๆ ได้