CookPal AI
ซอสเกรวี่เครื่องในไก่งวง

ซอสเกรวี่เครื่องในไก่งวง

ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 75 นาที
  • 8 จำนวนจาน
  • $6

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 1 ถุงของเครื่องในไก่งวงและคอจากไก่งวง ไม่รวมตับ
    • 💦 4 ถ้วยน้ำ
    • 1 ถ้วยน้ำที่ได้จากการอบไก่งวง
    • 💦 ½ ถ้วยน้ำเย็น
    • 🌽 6 ช้อนโต๊ะแป้งข้าวโพด
    • 🥚 ไข่ต้มลูกใหญ่ 1 ฟอง สับ
    • 🧂 เกลือตามชอบ
    • พริกไทยดำป่นตามชอบ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.

2

รวมเครื่องในไก่งวง คอม และน้ำ 4 ถ้วยลงในกระทะ นำไปต้ม ลดไฟลงต่ำแล้วเคี่ยวจนน้ำซุปลดเหลือ 3 ถ้วย ประมาณ 1 ชั่วโมง.

3

กรองน้ำซุปและเก็บเครื่องในไก่งวงไว้ครึ่งถ้วย.

4

รวมน้ำซุปที่กรองแล้วและน้ำที่ได้จากการอบไก่งวงในกระทะบนไฟกลาง ตีให้เข้ากันระหว่างน้ำเย็นครึ่งถ้วยและแป้งข้าวโพดในชามเล็กๆ จนเนียน เทลงไปในกระทะและนำไปต้ม.

5

ขณะที่กำลังต้มน้ำซุป ให้สับเครื่องในไก่งวงละเอียด.

6

ลดไฟลงต่ำ คนเครื่องในไก่งวงและไข่ต้มลงในซอสเกรวี่.

7

เคี่ยวจนซอสเกรวี่ข้นขึ้น ประมาณ 5 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

324

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 สำหรับซอสเกรวี่ที่เนียนขึ้น ให้ปั่นน้ำซุปที่กรองแล้วก่อนเพิ่มเครื่องในและไข่.ทำสูตรนี้ล่วงหน้าแล้วอุ่นเบาๆ ก่อนเสิร์ฟเพื่อประหยัดเวลาในวันขอบคุณพระเจ้า.ซอสเกรวี่ที่เหลือสามารถแช่แข็งและใช้กับมื้ออื่นๆ ได้