CookPal AI
recipe image

Turkey Nacho Bake (เบเก้นาโชไก่งวง)

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • ไก่งวงบด 1 ปอนด์
  • ผัก

    • กระเทียม 2 กลีบ หั่นสับ
    • มะเขือเทศสุก 1 ลูก สับเป็นชิ้น
    • ต้นหอม 1 พวง หั่นเป็นแว่น
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • 🧂 พริกไทยดำป่นสดตามชอบ
    • พริกป่นแดงบดละเอียด 2 ช้อนชา
    • ต้นหอมสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสร้อน 2 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
    • ผงเครื่องปรุงรสทาโก้แบบแห้ง 1 (1 ออนซ์)
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 2 ถ้วย
  • ของบรรจุกระป๋อง

    • ถั่วบดกระป๋อง 1 (14 ออนซ์)
    • มะกอกดำหั่นแว่นกระป๋อง 1 (4 ออนซ์)
  • ขนมขบเคี้ยว

    • แผ่นแป้งข้าวโพดทอดกรอบ 1 (14.5 ออนซ์)

ขั้นตอน

1

อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C)

2

ในกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลาง รวนเนื้อไก่งวงจนสุก ใส่กระเทียม พริกไทย พริกป่นแดง 1 ช้อนชา และต้นหอม 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน ใส่ซอสร้อน 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นเพิ่มผงเครื่องปรุงรสทาโก้ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เมื่อไก่งวงสุกแล้ว

3

นำถั่วบดไปอุ่นในชามที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้จนนิ่ม คนให้เข้ากันกับต้นหอม 1 ช้อนโต๊ะ และซอสร้อน 1 ช้อนโต๊ะ

4

วางแผ่นแป้งข้าวโพดทอดกรอบลงบนถาดอบ ตักถั่วบดราดลงไปตามด้วยส่วนผสมไก่งวง เกลี่ยชีส มะกอกดำ มะเขือเทศ ต้นหอม และพริกป่นแดงที่เหลือโรยไว้ด้านบน

5

อบในเตาอบจนชีสละลายประมาณ 15 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

717

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 64g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 38g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับความกรอบพิเศษ ใช้แผ่นแป้งข้าวโพดทอดกรอบหนาเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว ซอสทาโก้ ซัลซ่า หรือกัวคา몰 เพื่อเพิ่มรสชาติปรับระดับความเผ็ดโดยเพิ่มหรือลดปริมาณพริกป่นแดงและซอสร้อน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล