CookPal AI
recipe image

เทอร์กีย์ เตตราซซินี

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • 2 (8 ออนซ์) แพ็คเกจเส้นแองเจิลแฮร์
  • ผลิตภัณฑ์นมและเครื่องปรุง

    • 🧈 ¼ ถ้วยเนย
    • 🧅 ⅔ ถ้วยหัวหอมซอย
    • ¼ ถ้วยแป้งอเนกประสงค์
    • 🥛 2 ถ้วยนม
    • 🧂 1 ช้อนชาเกลือ
    • ¼ ช้อนชาพริกไทยขาวป่น
    • ½ ช้อนชาเครื่องปรุงรสไก่
    • ¼ ช้อนชาผงมัสตาร์ด
    • 🧀 1 ถ้วยชีสเชดดาร์ชาร์ปขูดฝอย, แบ่ง
  • ของเพิ่มเติม

    • 2 ช้อนโต๊ะพริกหยวกสับ (ตามใจชอบ)
    • 1 (4.5 ออนซ์) กระป๋องเห็ดแผ่น
    • 🦃 1 ปอนด์ไก่งวงปรุงสุกแล้ว หั่นเป็นชิ้น

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่ 400°F (200°C) ต้มน้ำในหม้อขนาดใหญ่ใส่น้ำเล็กน้อย เมื่อน้ำเดือดให้ใส่เส้นพาสต้าและต้มประมาณ 4 นาที หรือจนกระทั่งเส้นเกือบจะนุ่ม แล้วสะเด็ดน้ำออก

2

ละลายเนยในกระทะบนไฟกลาง เติมหัวหอมลงไป ผัดจนกว่าหัวหอมจะนุ่ม ใส่แป้งลงไปคนจนเข้ากัน ค่อยๆ เติมนมลงไปเพื่อป้องกันการจับตัวเป็นก้อน ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย เครื่องปรุงรสไก่ และมัสตาร์ด ตั้งไฟกลาง คนตลอดเวลาจนกว่าส่วนผสมจะข้น ยกออกจากเตาและใส่ชีส 2/3 ถ้วยรวมถึงพริกหยวก คนจนชีสละลาย ใส่เห็ดที่ไม่ได้สะเด็ดน้ำลงในซอสชีส

3

วางชั้นพาสต้าไว้ที่ก้นจานอบขนาด 9x13 นิ้ว คลุมด้วยชั้นไก่งวง จากนั้นคลุมด้วยซอสชีส ทำซ้ำชั้น โรยชีสที่เหลืออีก 1/3 ถ้วยด้านบน

4

อบประมาณ 25 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ จนซอสฟองขึ้นและชีสด้านบนกลายเป็นสีทอง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

604

แคลอรี่

  • 39g
    โปรตีน
  • 52g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 26g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ไก่งวงที่เหลือเพื่อประหยัดเวลาและลดการทิ้งอาหาร.หากเตรียมล่วงหน้า ให้ปิดฝาให้แน่นและแช่แข็ง อบจากช่องแช่แข็งนานถึง 1.5 ชั่วโมงที่ 350°F.ลองใช้พาสต้าโฮลวีทสำหรับใยอาหารเพิ่มเติม.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล