
สลัดไก่สไตล์ใหม่กับโตสตาดัส
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
สลัดไก่สไตล์ใหม่กับโตสตาดัส
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
การทอด
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
ตอร์ตีย่า
- ตอร์ตีย่าข้าวโพด 10 แผ่น
สลัดไก่
- ไก่กระป๋องขนาด 10 ออนซ์ 1 กระป๋อง เทน้ำออกและฉีกเป็นชิ้น
- มายองเนส ½ ถ้วย
- พริกฮาลาปеньโญ่กระป๋อง 2 ½ ช้อนโต๊ะ (ไม่เทน้ำออก)
- น้ำพริกฮาลาปеньโญ่ดอง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
ขั้นตอน
ตั้งน้ำมันในกระทะหนักใบใหญ่บนไฟกลางค่อนไปทางแรง ใส่ตอร์ตีย่าทีละแผ่นลงในน้ำมันร้อน หากตอร์ตีย่าเริ่มพอง ให้ใช้ส้อมกดลง เมื่อกรอบและเหลืองแล้วให้นำขึ้นวางบนกระดาษซับน้ำมัน ทำซ้ำกับตอร์ตีย่าที่เหลือ
ใส่ไก่ลงในชาม และแยกด้วยส้อม คนมายองเนสลงไป หั่นพริกฮาลาปеньโญ่ (สำรองน้ำไว้) และคนให้เข้ากับสลัดไก่ เทน้ำพริกฮาลาปеньโญ่ 1 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คนให้เข้ากัน
จัดเสิร์ฟโดยทาสลัดไก่บนโตสตาดัส
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
369
แคลอรี่
- 13gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 27gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟโตสตาดัสทันทีเพื่อรักษาความกรอบใช้พริกฮาลาปеньโญ่สดสำหรับรสชาติที่สดชื่นกว่าสำหรับตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ ให้ใช้โยเกิร์ตกรีกแทนมายองเนส
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล